Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2016
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 83,21g | Prot: 111,87g | Glu: 53,72g.
Petit Déjeuner: Myprotein BCAA. Déjeuner: Endive, Grand Frais Noix de Cajou Crue, Amandes, Carrefour Asperges Blanches, Mayonnaise, Avocat, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Dîner: Carrefour Discount Pâté de Campagne, Vin Rosé, Endive, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Wasa Fibres, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Veau. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter. plus...
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3434 kcal
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Exercice:
Randonnée - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Encore une plaquette de beurre en moins. J'ai hâte d'arriver au but....
07 sept. 16 par le membre: Vapo~
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J aime beaucoup l image, bientôt la livre 😊
07 sept. 16 par le membre: eciladm
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Historique de poids de Vapo~
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