|
Вес стабилизировался))) прекрасно! Пойду позагораю!
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
874 kcal
|
Gras: 29,62g | Prot: 15,41g | Glu: 147,01g.
Déjeuner: Смузи на соке абрикоса +пирожные (687 г). Dîner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Лента Свекла с Чесноком, Помидоры, Ого Кунжут, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Зеленый Чай, Мёд. plus...
|
|
1975 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Cardio - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 27 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
07 sept. 16 par le membre: Al.Zap
|
Я в садочке на газоне))) Солнце сентябрьское не жгучее- просто кайф!
07 sept. 16 par le membre: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|