Journal de Mouniaton, 09 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
93 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2016:
1601 kcal Gras: 40,86g | Prot: 123,82g | Glu: 187,02g.   Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Nestlé Fitness Nature. Déjeuner: Bâton de Beurre Non Salé, Brocoli, Champignons Portabella, Sauce Béchamel, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Dîner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Snacks/Autre: Pastèque, Café Latte Non Gras. plus...
2265 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mouniaton


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.