Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5120 kcal
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Gras: 119,45g | Prot: 318,19g | Glu: 682,75g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Avocat, Oeuf Mollet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Instant Oats, Steak Haché 5%, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Total Protéine, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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