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Mirkizz
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09 sept. 16
Journal de Mirkizz, 09 sept. 16
Profil de Mirkizz
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Bon je dois sûrement être à un palier. Je ne me suis pas pesée au même moment de la journée aussi, ça joue peut-être. Je vais persévérer en espérant détruire ce foutu palier !
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,6 kg
.
Reste à parcourir:
0,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2016:
1668 kcal
Gras: 48,58g | Prot: 82,78g | Glu: 236,29g.
Petit Déjeuner:
Kiwi, Banane, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Petit Beurre.
Déjeuner:
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Nouilles Japonaises Soba Cuites, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée.
Dîner:
Cornichon Concombre Doux, Salade de Chou.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Laches pas l'affaire, courage.😉
09 sept. 16 par le membre:
Graynor
Mercii :):) Let's do it !
09 sept. 16 par le membre:
Mirkizz
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