Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2016
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1470 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 96,63g | Glu: 118,63g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Coeur de Lion Camembert, Andros Jus de Clémentine. Déjeuner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Mayonnaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Pain Hamburger. Dîner: Haricots Verts(Congelés), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Apéricube Apéricube. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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