Journal de Niokniok16, 11 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2016
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2016:
1770 kcal Gras: 40,80g | Prot: 43,67g | Glu: 272,87g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Vitafit Pur Jus d'ananas. Déjeuner: Porto, Picard Cheesecake, Lidl Parmesan, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Picard Cheesecake, Pain aux Céréales, Lidl Parmesan, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Riz Basmati (Cuit), Porto. Snacks/Autre: Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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