Journal de Yuùmi, 11 sept. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2016

85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 10,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2016:

887 kcal

Gras: 53,86g | Prot: 33,61g | Glu: 70,93g. Petit Déjeuner: Danao Pêche Abricot, Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Déjeuner: Lesieur Mayonnaise Légère, Oeuf (Entier), Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Coup dur en se moment ! La je craque 😢😔

11 sept. 16 par le membre: Yuùmi

800g c'est pas catastrophique.😉 Fais le point tranquillement de tes apports de la semaine, calories, macros, sport si tu en fais et si tout te semble correct malgré tes efforts, il serait peut être envisageable de consulter medecin ou nutritionniste. Bon courage😊

11 sept. 16 par le membre: Graynor

Merci pour ton message ☺️ coup dur car je me suis vue reprendre 5kg la semaine dernière 😕jai arrêter de bosser pour problème de santé et jai tout le temps faim ! Mais tout le temps vraiment 😕 encore merci pour ton soutiens ☺️😗

14 sept. 16 par le membre: Yuùmi


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