Journal de hecquetsandy1712, 11 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2016
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2016:
600 kcal Gras: 18,30g | Prot: 27,18g | Glu: 78,88g.   Petit Déjeuner: Carrefour Tartines au Froment, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Planta Fin Beurre. Déjeuner: McDonald's Lipton Ice Tea, Oasis Tropical, Soignon Fromage de Chèvre Léger. plus...
2578 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure et 40 minutes, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hecquetsandy1712


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