Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2016
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 52,70g | Glu: 104,31g.
Déjeuner: Виноград, Редис, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Рис с Овощами, Смузи на кефире манго и нектарин (964г). Dîner: Самбери Сыр Кантали 30%, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Оливки, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Вода, Вода, Зеленый Листовой Салат, Мята. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 2 heures et 41 minutes, Debout - 3 heures, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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