Journal de Khynai, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
60 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1066 kcal Gras: 19,52g | Prot: 38,33g | Glu: 194,68g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Déjeuner: Pierre Martinet Salade de Lentilles, Navets, Oignons, Courgette. Dîner: Carottes, Chou-Fleur, Pomme, Tomates, Sojasun Yaourt Chocolat. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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