Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 62,32g | Glu: 180,89g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Baguette, Tropicana Douceur du Matin, Sojasun Yaourt Vanille. Déjeuner: Prunes, Monoprix Achards, Pêches, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Macaron, Camembert, Baguette, Oignons, Tomates, Le Gaulois Merguez de Volaille, Poivrons. Snacks/Autre: Confitures et Conserves, Bjorg Galettes 4 Céréales. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo d'appartement - 22 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Rameur - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 58 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mlafeeclochette
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