Journal de amback86, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1665 kcal Gras: 91,93g | Prot: 99,26g | Glu: 111,56g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Coco Bio, Nestlé Yaourt à la Grecque, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Notre Jardin Roquette, Tomates Rouges, Entrecôte de Boeuf. Dîner: Épinard, Duc de Coeur Fromage pur Brebis, Chou Vert Cuit, Aubergines Cuites, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Prunes. Snacks/Autre: Prunes, Lindt Chocolat 99%. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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