Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 133,85g | Glu: 187,63g.
Petit Déjeuner: Danone Actimel, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, KOT la Fondante. Déjeuner: Pain d'épices, Andros Délice de Cerise, Casino Comté, Ratatouille Maison, Rosbeef. Dîner: Cora Salade de Concombre, la Belle Iloise Thon au Naturel, Tomates, Oeuf Dur, Rians Faisselle 6%, Pain d'épices. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, rameur - 30 minutes, vélo elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gergovie
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