Journal de erikahollister, 13 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2016:
1198 kcal Gras: 97,52g | Prot: 47,56g | Glu: 31,87g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Chicken or Turkey Salad, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Salad, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Dîner: Pompeian Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, D'artagnan Dartagnan, venison, pork & cherry sausage. Snacks/Autre: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
3500 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 22
Commentaires 
My oldest daughter has set a date for her wedding: Labor Day Next year. This gives me a great goal. I need to lose about another 50 lbs. This seems quite attainable, with sustained effort. 
13 sept. 16 par le membre: erikahollister
wha whoooooo...on the loss and the wedding... 
13 sept. 16 par le membre: wannabhealthier
Definitely attainable, proud mama! Congrats  
13 sept. 16 par le membre: bdmgoggins
Great goal and added motivation to meet your goal. Congrats on the drop. 
13 sept. 16 par le membre: ChicaLean
That's a great motivation, keeping your wonderful day in the back of your mind. And keep imaging the wonderful outfits that you'll have the choice of .... happy days x 
13 sept. 16 par le membre: mrsnomad
Awesome! 
13 sept. 16 par le membre: rontravis
Down arrow is soooo good! 
13 sept. 16 par le membre: Normadale
YES!!!!!!!!!!!!!! 
13 sept. 16 par le membre: iulani
Back on track! Nice! 
13 sept. 16 par le membre: mskestrela
Nice, nice, nice! 
13 sept. 16 par le membre: PhillySue
Nice!! 
13 sept. 16 par le membre: Steven Lloyd
Can someone's tell me who is the person who wrote the piece at the to Play? She says to contact her when starting but no idea who to contact. 
13 sept. 16 par le membre: Vita oldie
Does anyone used the app for recording weight and food? I cannot find how to log out - help?! 
13 sept. 16 par le membre: Vita oldie
Thanks for your support, buddies! @vita oldie, I don't think you can edit a post, once you've posted. Just do what you did and amend. The other questions, I can't answer. 
13 sept. 16 par le membre: erikahollister
@Vita Oldie if you are using the Android App just keep hitting the back arrow at the bottom of the page and you will back out of the app....eventually. Mine does not have a log out feature that I can find either, I just back out till it closes. Nice Drop Erika!  
13 sept. 16 par le membre: debrafrederick
Fifty by next Labor Day? You got this! 
13 sept. 16 par le membre: LadyinDenim
yaay , great job! 
13 sept. 16 par le membre: ZakChange
Yay girl~! 
13 sept. 16 par le membre: HCB
Wow....fabulous news! 
13 sept. 16 par le membre: SjF60
Great Job!!!! 
13 sept. 16 par le membre: Rains120

     
 

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