Journal de chellsian, 15 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2016:
2981 kcal Gras: 104,80g | Prot: 329,21g | Glu: 166,90g.   Petit Déjeuner: Omelette. Déjeuner: Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Omelette, Lidl Surimi, Maquereau, Riz Long Grain Perso. Dîner: Fromage Blanc 0% Envia Perso, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso, Blanc d'Oeuf, Saumon Cuit. Snacks/Autre: Banane, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso. plus...
Perdant 6,8 kg par Semaine



     
 

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