Journal de iulyak, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
1228 kcal Gras: 51,61g | Prot: 58,61g | Glu: 128,56g.   Petit Déjeuner: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Milka Шоколад Молочный, Краяночка Баранки Яичные, Ветчина Куриная, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Овсяное Печенье, Ашан Сыр Буковинский 45%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Novus Баклажан Жареный, Лисички, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Сметана, Сметана. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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