Journal de cocottepc, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
1279 kcal Gras: 27,12g | Prot: 92,23g | Glu: 137,59g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Déjeuner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Oeuf, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Pizza Margherita, Concombre (Pelé), Leffe Blonde, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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