Journal de maillotbeatrice, 16 sept. 16

slt a tous j'ai une question idiote à poser.voilà j'ai reperdu 1 kg et j'ai recalculer mon vqr .ils m'ont mis 188g glucides et en pourcentage ça fait 50% .voilà ma question est ce que c 50% du 188g ou c 188g tout court j espère que vous comprenez ma question. c débile je sais mais j'ai besoin de savoir merci d'avance pour vos réponses
81 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
235 kcal Gras: 6,82g | Prot: 6,93g | Glu: 37,87g.   Petit Déjeuner: Muffin Ordinaire, Balkis Lait Demi Ecreme Stérilisé U.H.T., Pommes Gala. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo pour cette belle perte de poids mais pour la question, j'avoue ne pas trop comprendre ??? 
16 sept. 16 par le membre: Carole1963
Merci de me repondre voila j ai droit a 188g de glucides dans la vqr c note 50% alors est ce que 50% c la moitie des 188 g ou pas  
16 sept. 16 par le membre: maillotbeatrice
188 g de glucides représentent 50% des apports caloriques journaliers qui vous sont recommandés. 
16 sept. 16 par le membre: Alt0156
Dsl du retart merci Alto pour ces eclaircissement bsx 
17 sept. 16 par le membre: maillotbeatrice

     
 

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