Journal de Fungi corsica, 17 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2016
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2016:
1154 kcal Gras: 48,74g | Prot: 49,98g | Glu: 145,07g.   Déjeuner: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Crumble, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tomates Rouges, Rôti de Boeuf. Dîner: Cidre de Pomme, Deluxe Canelés de Bordeaux, Picard Filet de Merlan Pané, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mayonnaise, Avocat. plus...
1756 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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