Journal de bessbssy, 17 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2016
78 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2016:
2149 kcal Gras: 94,34g | Prot: 133,56g | Glu: 183,95g.   Petit Déjeuner: Salami de Boeuf, Andros Compote Pomme Nature, Danone Yaourt Nature, Jambon de Dinde, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Déjeuner: Saumon, Picard Sorbet Poire, Spaghetti Bolognaise. Dîner: Cornet de Glace, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Salade Cesar. plus...
2031 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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