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70.5
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 89,90g | Prot: 119,14g | Glu: 151,92g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bjorg Lait de Coco Bio. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Tomates Rouges, Carrefour Riz Rond, Lima Tempeh Nature, Charal Bifteck. Dîner: St Môret St Môret, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Blanc d'Oeuf, Nestlé Yaourt à la Grecque, Lindt Chocolat Noir 99%, Salade Verte, Concombre (Pelé), Picard Dos de Cabillaud, Tomates Rouges, Dia Tomme Blanche. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 99%. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
footing jouhet - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de amback86
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