Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 46,55g | Glu: 162,76g.
Petit Déjeuner: Sugar, Tesco Gala Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cucumber (with Peel). Dîner: Swizzels Matlow Drumstick Squashies, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Tesco Light Choices Egg and Cress Sandwich. Snacks/Autre: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Co-Op Chocolate Caramel Shortcake Bites, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 29 minutes, Debout - 3 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 8 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wee_ems
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