Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5008 kcal
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Gras: 114,62g | Prot: 355,97g | Glu: 631,23g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Total Protéine, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Myprotein Caséine Micellaire, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Myprotein Total Protéine, Myprotein Total Protéine, Amandes, Myprotein Instant Oats, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Banane. plus...
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3360 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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