Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 58,26g | Glu: 175,22g.
Petit Déjeuner: Materne Compote Pomme, Gerblé Choco Magnésium. Déjeuner: Beaufort, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), William Saurin Choucroute Garnie au Vin Blanc. Dîner: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes. plus...
|
|
2643 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natso28
|