Journal de josimon84, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
1511 kcal Gras: 66,48g | Prot: 57,93g | Glu: 170,59g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Baguette, Datte. Dîner: Huile Végétale, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf sur le Plat, Baguette. Snacks/Autre: Mars Mars, Innocent Jus Orange Carotte. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de josimon84


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.