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13dias
Journal
20 sept. 16
Journal de 13dias, 20 sept. 16
Profil de 13dias
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...just checking if there is no weird weight oscillations. I should do this less often so the ups & downs have estabilized & they tend to be more accurate, but can't avoid to feel empowered by the "let's go" comments .. I guess that deep inside me lives an attention whre :#)
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2016:
631 kcal
Gras: 22,76g | Prot: 23,18g | Glu: 86,12g.
Petit Déjeuner:
Brie Cheese, Whole Milk, Mangos, Pita Bread.
Snacks/Autre:
Gummy Bears.
plus...
poids stable
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yeah, baby! #letsGO!
21 sept. 16 par le membre:
jimmiepop
PS - Have you considered tracking a 7 Day Moving Average? Nets out all the day to day fluctuations...
21 sept. 16 par le membre:
jimmiepop
great idea .. I will try to upload Mondays, so the weekend overeating kind of spreads on the week and outputs something more accurate.
21 sept. 16 par le membre:
13dias
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