Journal de whou, 21 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:
1179 kcal Gras: 28,14g | Prot: 90,30g | Glu: 124,95g.   Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pouce Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Boeuf Bourguignon. Dîner: Blanc de Dinde, Marque Repère Taboulé, Heinz Tomato Ketchup, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
je découvre qu'il y a un problème avec ma balance , elle n'indique pas tout le temps le même poids , le sol chez moi n'étant pas droit les 4 pattes ne se posent pas forcément en même temps je decide d'etre plus attentive à ce problème lors des prochaines pesées et de me peser 3 fois de suite aprés avoir verifiée que les 4 pattes soient bien au sol afin d etre sure du poids noté  
21 sept. 16 par le membre: whou

     
 

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