Journal de cocottepc, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
805 kcal Gras: 17,32g | Prot: 95,49g | Glu: 63,99g.   Petit Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomate Cœur de Bœuf, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Eco + Blanc de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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