Journal de Jmpblanc, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
1922 kcal Gras: 85,53g | Prot: 101,39g | Glu: 176,92g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nutella Nutella, Café. Déjeuner: Milbona Yaourt Nature Sucré, Atlantic Surimi, Toque du Chef Cassoulet, Tomme de Savoie, L'Espiguette Cervelas. Dîner: Milbona Yaourt Nature Sucré, Toque du Chef Poule au Riz, Parmentier Sardines à la Tomate. Snacks/Autre: Lindt Excellence Orange Intense. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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