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Fell off the wagon again. Back on today!
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1116 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 82,11g | Glu: 96,42g.
Petit Déjeuner: Almond Milk Silk, Greenberry Shakeology. Déjeuner: Almond Milk Silk, Greenberry Shakeology. Dîner: Baby Romaine, Soy Sauce, Kikkoman Teriyaki, Foster Farms Ground Turkey. Snacks/Autre: Clementine, Egg, Granny Smith Apple, Creamy Almond Butter. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Turbo Fire 45 & Abs 10 - 55 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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