Journal de Mom Stifler's, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
1103 kcal Gras: 58,58g | Prot: 47,86g | Glu: 97,57g.   Déjeuner: Омлет с курицей (586), Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Перекресток Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Виноград. plus...
1895 kcal Exercice: Repos - 5 heures et 41 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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