Journal de CLLPL, 25 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2016
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2016:
2245 kcal Gras: 76,23g | Prot: 114,13g | Glu: 286,06g.   Petit Déjeuner: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzeszki Ziemne, Rodzynki, Pilos Mleko 1,5%. Déjeuner: Jogurt Gruszka, Jabłko, Krasnystaw Kefir, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dîner: Ryż Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bonduelle Leczo Pieczarkowe Łagodne, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Snacks/Autre: Rodzynki, Orzeszki Ziemne. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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