Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 88,93g | Glu: 381,71g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Flan Pâtissier, Mirabelle, Pêche Océan Filet de Saumon, Fruit d'Or Pro Activ, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon. Dîner: Laitue, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette. plus...
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2905 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Mais on ne t'arrête plus dis donc !!! Bonne journée
26 sept. 16 par le membre: Mary-Babe
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Lol oui mais avec 1,2 kg de flan pâtissier absorbé sur la semaine, la baisse n'est que de -500 g 😁 ... on arrive à l'équilibre désormais
26 sept. 16 par le membre: jeromecituk
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Les petits plaisirs sont très importants aussi ...
26 sept. 16 par le membre: Mary-Babe
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En tout cas magnifique parcours ... Bravo
26 sept. 16 par le membre: Mary-Babe
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27 sept. 16 par le membre: tatoo78
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Historique de poids de jeromecituk
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