Journal de SherryeB, 26 sept. 16

Dissapointment today. 😯 I didn't think I ate so much yesterday as to actually gain that much. Oh well...here we go again.

76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1642 kcal

Gras: 54,28g | Prot: 62,60g | Glu: 163,80g.   Petit Déjeuner: Pears, Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Strawberries, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Watermelon, Banana, Cobblestone Original Bagels. Déjeuner: Meatless Quesadilla with Cheese, Fresh & Easy Mango Salsa, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Michelob Ultra Light Beer. Dîner: Merlot Wine, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Piller's Cornmeal Coated Back Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Autre: Costco Dry Roasted Almonds. plus...

2596 kcal

Exercice: Douche - 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Nettoyage - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes. plus...