Journal de amback86, 26 sept. 16

69.8
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2016:
1502 kcal Gras: 75,40g | Prot: 102,90g | Glu: 104,79g.   Petit Déjeuner: Salade Verte, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Alpro Lait de Noisettes, Banane, Riz Basmati (Cuit), Blettes, Aubergines Cuites, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Carrefour Tomme de Chèvre, Riz Basmati (Cuit), Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). Snacks/Autre: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Oeuf Dur. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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