Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2016
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4965 kcal
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Gras: 121,01g | Prot: 332,87g | Glu: 634,30g.
Petit Déjeuner: Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Total Protéine, Banane, Miel, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate. Dîner: Myprotein Caséine Micellaire, Huile d'Olive, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Marque Repère Riz Long Basmati, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane. plus...
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2819 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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