Journal de lbuino, 28 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2016:
930 kcal Gras: 22,53g | Prot: 34,23g | Glu: 153,96g.   Petit Déjeuner: Le Rustique Camembert le Rustique, St Hubert St Hubert 41, Café, Carrefour Biscotte. Déjeuner: Raisins, Riz Blanc, Ronde des Mers Bâtonnets Savoureux, Tomates, Carottes, Courgette. Dîner: Brugnon, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Courgette, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Oeuf, Sauce Tomate, Baguette, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Carottes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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