Journal de ek.beleskaya, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
2199 kcal Gras: 88,97g | Prot: 88,54g | Glu: 260,26g.   Petit Déjeuner: Апельсиновый Сок, Чай, Мерси Конфеты. Déjeuner: Помидоры, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Мягкая Белая Булка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Овощи на Пару, Асто Кета Малосоленая, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Яблоко, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. Snacks/Autre: Ironman Slim Bar Prune. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ek.beleskaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.