Journal de Khokhter, 30 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
1128 kcal Gras: 52,28g | Prot: 83,42g | Glu: 82,36g.   Petit Déjeuner: Чурчхела, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Vitaline Вяленая Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна. Déjeuner: Курица с Овощами, Куриный Бульон. Dîner: Мясо Кролика, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Snacks/Autre: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de Khokhter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.