Journal de whou, 01 oct. 16

et hopla! encore 100 gammes de moins!
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 24,53g | Prot: 113,07g | Glu: 141,59g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Déjeuner: Blanc de Dinde, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Lentilles Préparées. Dîner: Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Épinards Hachés, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Autre: McDonald's Very Parfait, Pouce Fromage Blanc 0%, Sucre. plus...
2682 kcal Exercice: Aspirateur - 4 heures, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 11 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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