Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 53,02g | Glu: 149,20g.
Déjeuner: Нектарины, Сухари, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Останкино Окорок "Российский", Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Autre: смузи на кефире с творогом (833г). plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Bricolage - 4 heures, Repos - 1 heure et 59 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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