|
Стараюсь кушать, не голодать)))
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 67,31g | Glu: 164,00g.
Déjeuner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dîner: смузи на кефире с творогом (822г). Snacks/Autre: Манго, Мёд, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Травяной Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Сухари. plus...
|
|
1739 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 59 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|