Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 38,93g | Prot: 83,92g | Glu: 98,13g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Фруто Няня Пюре из Груш, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Déjeuner: Грейпфрут, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Galbani Моцарелла Мини, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки, Сыр Российский, Агуша Кефир 3,2%. plus...
|
|
1664 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LeriSheri
|