Journal de squizz49, 11 oct. 16

Allez hop on reperd le surplus de fêtes!
Faut attaquer la perte de poids durablement.
Faut vraiment que j'arrête les phases "foutu pour foutu..."
Bonne journée à tous et toutes 😊

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

856 kcal

Gras: 34,41g | Prot: 58,78g | Glu: 77,10g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. Déjeuner: Carrefour Bifidus Vanille, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Dés de Jambon, Carrefour Asperges Blanches, Chêne d'Argent Camembert, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée. Dîner: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Pot au Feu. plus...