Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 29,58g | Glu: 140,21g.
Petit Déjeuner: Nestlé Barre Golden Grahams, Banane, Senseo Café. Déjeuner: Haricots Rouges, Poivrons, Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Vico Croûtons Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 3 heures, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alizee18
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