Journal de whou, 12 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1128 kcal Gras: 30,25g | Prot: 99,86g | Glu: 120,50g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur. Déjeuner: Tarte aux Mirabelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Raynal et Roquelaure Tripes à la Mode de Caen, Isio 4 Huile, Fenouil. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Moutarde de Dijon, Auchan Lentilles Préparées. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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