Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: 100%.
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1831 kcal
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Gras: 84,49g | Prot: 95,27g | Glu: 172,80g.
Petit Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Jardin Bio Lait de Coco, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Moutarde, Champignons, Bonduelle Petits Pois Carottes, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Dîner: Atlantic Truite Fumee, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Oeuf sur le Plat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Lipton Thé Vert Menthe, Tomates, Oignons Rouges, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Séance 1 - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nath5603
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