Journal de squizz49, 14 oct. 16

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moi je dis que ça va malgré la période "où je gonfle"
Haut les cœurs notre ventre n'est pas du beurre (bonjour la rime pourrie du vendredi 😁 )
bonne journée à toutes et tous 🌞🌞🌞🌞

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2016:

981 kcal

Gras: 24,11g | Prot: 64,88g | Glu: 123,72g. Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Discount Salade Mélangée, Hachis Parmentier. Dîner: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Ducros Curry Poudre, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâturages Léger, Knorr Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Autre: Banane. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

PTDR la "rime pourrie du vendredi" ca rime aussi LOL Bizzzz

14 oct. 16 par le membre: Nathy23270

Hoooooo mon dieu la fin de semaine et difficile pour tout le monde 😂😂😂😂😂😂😂

14 oct. 16 par le membre: mariealinems

Hi hi hi! Z'etes en pleine forme aussi les filles 😁 On fait ce qu'on peut pour garder le sourire malgré le temps gris ! ☔ Bonne journée et bon café ! (Ça va ça comme rime?)

14 oct. 16 par le membre: squizz49


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