Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5086 kcal
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Gras: 108,36g | Prot: 325,46g | Glu: 690,60g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Aubergine, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Myprotein Caséine Micellaire, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Instant Oats, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Myprotein Total Protéine, Banane. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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